在2020年度募集"身体重看讲座"参加者!

2020年7月2日

今年给以健康保健为目标的的"身体重看讲座"也开始。

一个人是不明白不很继续的运动以及适当的量的用餐以等,讲座为契机

重新看,搏斗吗?

 

[对象]如下相当的65岁未满的市民

    (1)用体检在意肥胖、血压、血糖、脂质、尿酸等的值的人

    (2)没被医生限制运动的

 

[时间日期]<1>从2020年8月24日到28日的哪一方面(个别的预订制)

     <2>9月3日星期四<3>9一个月10日(星期四) 

     <4>从9月14日到18日的哪一方面(个别的预订制)

     <5>9月29日星期二<6>10一个月6日(星期二)<7>10一个月20日(星期二) 

     <8>11月12日星期四<9>11月从24日到27日的哪一方面(个别的预订制) 

     <10>12月3日星期四<11>2021年3月4日星期四

    *时间除了个别的预订之外是从18:30到20:40。

 

[地方]端野町公民馆,端野综合性分所

 

[内容]出自运动指导员的运动指导(伸展,肌肉力量提高)

     身体的结构以及食品的学习会,体力测定

 

[可容纳人数]10个(初次优先)

 

[参加费]免费

 

★上年度的讲座的样子★


学习会

 

«口里面的健康也很重要。作为牙科卫生学家的话的»

柳原老师

 

«伸展&放松»

竹冈2

 

«肌肉力量提高体操»

大友老师1

查询

端野综合分所保健福利课
健康推进负责人
电话:0157-56-4005